Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и настроение, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках, которые помогут распознать и предотвратить проникновение загрязнителей в голову, а также о том, как преградить дорогу им.
# Психология
Стать безжалостным к себе - значит достигнуть места, где развитие личности возможно. Жалость к себе тормозит наш прогресс и не позволяет нам достичь своих целей. Чтобы преодолеть жалость, нужно прорваться через желание все бросить. Беговая дорожка - отличный способ преодолеть жалость и достичь места, где становится легко и появляется воля.